きゅうさんのブログ

パソコンのタイピングって面倒じゃありませんか？

iPhoneの音声入力機能使うことで、3倍速で行動を早めることができます。
スタンフォード大学では、キーボード入力とスマホの音声入力を比較する研究が行われて、
3倍の差で、スマホが速く入力できるという結果がでてます。

http://gigazine.net/news/20160901-speech-faster-typing-mobile/
スマホなので仕事上の事務処理には、使えませんが、
日記を書いたり、ブログの記事投稿、出張先での報告書の内容を書くなど、スキマ時間をいかせます。

今のiPhone音声入力はよく、誤字も少ないので、ストレスなく文章が書けます。
なみに、このブログの記事も音声入力で書いてます。

タイピングの面倒もなく手書きで手が疲れることもないので、オススメです。
あなたも音声入力で文章を試しに、書いてみることオススメします。

新しいことを始めてはみたけど、
すぐに飽きてしまう。。

ボクには、
そんな経験ばかりでした。
なんでダメなヤツなんだと、、
モンモンとした日々を過ごしながら、
自己啓発本を読み漁り、
読んだだけで満足してしまっていました。
ふと、自分に問いかけてみました。
自分のなかの完璧なイメージを想像して、
（完ぺきなど存在しませんが、、）

「エッセンシャル思考」を読んで、
書いてあったことを真似しました。

「より小さく、より早く」というワンフレーズです。

簡単なことですが、できてない。。
あれもこれも手を出そうとしたり、
いきなり大きく始めようとした
これまでの自分の考えを捨てました。

まずは、朝いちにヨガを取り入れることにしました。

１つのポーズを10呼吸だけやる。

これだけなら1分程度しか時間はかかりません。

それから毎日やりました。
毎日やるというのがポイントです。

はじめの2～3日は、たった1分程度のことが、
おっくうに感じていましたが、

1周間をすぎるころから、朝起きたら、
ヨガのポーズをやらないと気がすまなくなりました。

無理に時間を増やしたり、ポーズを増やしたりしません。

ムリをせず、
小さく早くやるのが習慣化するコツというのを
実践して学びました。

あれもこれも習慣化したいと貪欲になる気持ちも大事ですが、
まずは１つずつやっていくのが一番の近道。

食べたあとに歯を磨くなどの、無意識的にやっている習慣、
身体習慣（ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど）は
身につくのは３ヶ月くらいかかるみたいです。

道のりは長いですが、ムリせず、

ヨガを習慣化して、
習得したいことを、
どんどん習慣化していきたいと思います。

アナタも習慣化したいことがあるときは、
最小限の小さなことから、すぐにでもはじめることをオススメします。

家にあるパソコンのデスクトップ画面に
写真データが大量に保存されてませんか？

子どもが産まれてから、一眼レフやスマホで、
写真を撮るようになったんですが、

Macのソフト「写真」でフォルダ分けして管理してましたが、
忙しくなり後回しになり、、やらなくなってしまいました。

すると、雪だるま式に
どんどんデータが溜まっていきます。

そんな問題を解決してくれる、
ウチでつかっている、子どもの写真整理に
困ったときに使える、オススメのサービスをご紹介します。

こちらのアルバム作成サービスです。
増やせるフォトブック・アルバム | FUERU（フエル）

シンプルなサービスなので、定期的に申し込みできるよう、
ウチの家庭では、このサービスをお気に入りにしてブックマークしています。

ウェブもしくはスマホから写真を入稿すれば、
溜まった写真を時系列に並べてアルバム化して製本してくれます。

面倒な並べ替えやタイトル付けもいりません。

インターネットで申し込んで、郵送で届くので、
お店に足を運ぶ手間もなくて、とてもカンタンです。
iCloud、Googleドライブ、ドロップボックス、エバーノートなど、
クラウドストレージサービスありますが、アナログ世代の生き残りのボクとしては、
紙にのこしておきたい派です。

データ保存だとあとで見返すことは少ないですが、

紙ならサッと取り出して、読み返します。

クラウド上に保存する、、、あえてやるなら、
家族とのやり取りでlineのアルバムで共有して保存する程度。
写真を整理する時間よりも、
子どもと一緒に遊ぶ時間を大事にするほうがイイ。
一緒に遊ぶ時期はあっという間。

父親は、そのうち邪魔もの扱いにされて、、、

空気のような存在になってしまう前に、

子どもと関わる時間を作るようにしています。

1つのことを地味にコツコツやるのが一番の近道という
日本人の誰しも知っている当たり前のようなことについて
紹介していきます。

週休3日生活を目指すため
効率良く仕事することは欠かせない。

さて話は、
ロンドン大学精神医学学科のチームの研究の話に。

ヒューレット・パッカードから資金提供を受け
マルチタスクについて研究していたそうです。

その研究結果は
「Eメールや電話によって気を散らされたとき
ビジネスマンのIQは低下しており、

数値で表すとマリファナを吸引したときの
約2倍低下している」

という報告があります。

研究チームによれば、
マルチタスクは仕事の生産性に悪影響を
与えているとのこと。
月曜の朝、会社に出勤して
机に座ってから、

次々と仕事を振られてきて、
何から手をつけていいか分からなくなり。。

机の隙間がなくなるくらい、
膨大に山積みになってきて、

金曜の夜には山積みになってしまい、
終電ギリギリに帰るはめに。。

アナタには、
そんな経験ありませんか？

似たような経験がないと思った、

アナタには、
今日の話は響かないかもしれません。

ですが、会社勤めの場合は、
たいていは、似たような経験があるはずです。

ボクの体験ですが、
山積みの作業を効率的にこなそうと、
やることリストを並行しながら、
行っていたんです。

しかし効率的というより、作業に集中できず、
書類の数字の漏れやら、入力ミスやら、
かえって効率を下げてしまいました。

それに一番の悪循環は、
仕事が進まないことでストレス、
フラストレーションがたまって

一日が終わって、振り返ってみても、
何を達成したか？

わからず、成果の見えない充実しない日々になってしまいました。
そんな生活を打開すべく、
考えを一新することで、行動も変わり、
スムーズに作業をすすめることができました。

ものすごくシンプルなことですが、
作業は1つに集中してこなすということです。

手順としては、
・A4の紙に、やることを７つ書き出す。
・７つのやることを優先順位を決めて、①～⑦の数字を順番に書く
・①から順番に作業して、①が終わるまで他の作業はしない。
・終わらなかった作業は次の日に繰り越す。
・次の日も同じ手順で、優先順位をきめてひとつずつ作業をこなす。

コツコツと地味に聞こるかもしれませんが、
実際やってみると、効果大です。

１つの作業に集中できてないんだなっていうのも実感できます。

PCで作業するなら、
メールソフトも、インターネットのブラウザも、
関係ないものは、すべて閉じましょう。

スマホの電源もオフに。

それが難しければ、机の中にしまう。
集中できる環境をつくって、
ストレス無く仕事をはかどらせることができます。

カンタンで、お金もかからないやりかたですので、
いますぐスマホの電源を切って、自分の部屋にこもって、
やることを書き出してみることを、オススメします。

出張つづきの自分のために、備忘録として、記事にしておきます。
札幌で開催されるイベントに、参加するときは、ご参考いただければと思います。

札幌のイベント会場には、

札幌コンベンションセンターが多く使われると思います。

札幌コンベンションセンター

北海道でほかの会場をあまり聞きませんので、、
出張で困るのは宿選び。

上司や同僚の分まで予約とるのが、
暗黙の了解てきに、ぼくの仕事になってきてる。。

そこでオススメなのが、ビジネスホテルの

アセントイン札幌です。

アクセス：札幌コンベンションセンターまで徒歩６分

東札幌駅徒歩１分

すすきのまで１２分

日程によって料金は変動しますので、直接確認してください。

ここがアクセスが良くて、さらに朝食ウマい！

併設している鶏料理の専門店「とことん」で朝食がいただけます。

前日に３つのメニューのなかから選んでおくのですが

どれも美味しい。

和食膳でおかわりすると、
おまけで生卵をつけてくれる裏メニューもある。

■和食膳

■鶏スープ茶漬け膳

■モーニングセット

札幌コンベンションセンターが徒歩６分と近い！！電車にのる必要なし！

札幌駅やすすきのまで外出するのも電車で１０分程度で苦じゃないので、

ぜひ泊まってみていただきたい！

イベントスケジュールわかってる場合は、予約が埋まってしまうこともあるので、
早めの予約をオススメします！

旅行のオススメは楽天。宿泊先から航空券までまとめて予約ができます。

ホテルを探して、航空券を探してと、、サイトを探す面倒な手間もはぶけて簡単です。

出張なんて面倒だ。

ただ「行きたくないです。。汗」とは言えない。。そんな勇気がない。

そう社蓄サラリーマンの宿命なんだ。
どうせ行くなら楽しまないと。

楽しみにできる1番は「食」そこでしか食べれない地のものを食べること。
鹿児島の地鶏の刺身が絶品。2日連チャンでいただいた。

ほかにもさつま揚げは、東京で食べるの食感が違ってフワフワしていくらでも食べれそうなくらい美味しかった。

食だけじゃなくて、その土地の空気感を味わうために、ぼくがやってるのが、「早朝ランニング」

土地ならではの空気感を、肌で感じとれる。

カッコいいこといってるが、飲みすぎた水分だしきる意味もある。笑
日常の空間から離れて、違った空気を感じることで、新鮮なアイデアも頭に浮かぶってものです。

仕事を楽しむ工夫を心掛けるだけで、グンとちがいます。

子育てって、子どもを育ててる感覚より、自分が教えてもらうことのほうが多い。

育メンでもないし、カッコつけててもしょうがないけど、自分ができることは、なるべく関わっている。もちろんオムツだってかえるし！お風呂だって一緒に入ってる。

両親が自分を育ててくれたことに、ホント感謝です。さんざんヒドイことを母親に言ったりしたけど。。反省してもしきれない。育児ってタイヘンですよね。
これからは、自分が子育てしていく立場。子どもに僕が学ぶことのほうが多い。

子どもとの時間

保育園に自転車で送ったり、一緒にご飯食べたり、外で遊んだり、動物と触れ合ったり、子どもとの時間をすごして、いつの間にか、親が子どもに依存してるよーな感覚になってる気がする。
でも、いつかそう遠くない未来に子どもは親から離れていく。
そうなったときに、ポッカリとココロに穴が開いてしまわないように、家族の時間とはべつに、自分だけの時間を探そう。

何もなければ探す時間を楽しんだっていい。

お金かけないことから、はじめようかな。サーフィン、ボルダリング、釣り、んー、何やるにしても先立つものはお金ですね。
ひとまずランニングでもしてこようかな。走るだけならタダですからね。笑

あなたが夢中になれる時間ってありますか？

あなたの性格と資質、ビジネス適性を分析します。

ご自分の「性格」と「ビジネス適性」をきちんと評価してみたことはありますか？

つまり、ご自分の達成能力、やる気や向上心、エネルギーを一番生産的に使う能力の評価です。

大富豪を多数輩出しているビジネスのプロフェッショナル「華僑」の教えに基づいて、ご自分の能力を最大限に活かす方法を、ぜひとも教えてもらいたいと思ったことはありませんか？

とある有名機関が検討した結果、報告したところによると、工学・医学・法律関係の専門分野においてさえ、成功を左右するのは実知識が15%のみで、85%は本人の性格と、それが表に現れているかによるそうです。

ご自分の性格・資質、ビジネス適性をきちんと評価してみたことはありますか？

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現在、日本においても多くの華僑が存在し、主に経済や文化芸能の方面で活躍が見られる。女優の鳳蘭、野球の王貞治、経済評論家の邱永漢、インスタントラーメンの発明者である安藤百福（呉百福、戦後の一時期）、囲碁の呉清源（戦後の一時期）、小説家の陳舜臣、料理家の周富徳・富輝兄弟、歌手のジュディ・オング（翁倩玉）、アグネス・チャン（陳美齢）、テレサ・テン（鄧麗君）などが有名である。（Wikipediaより）
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その華僑の経験・統計により考案された質問から、引き出されるご自分の隠れた適性に驚かれるに違いありません。

大富豪たちは「門」と名付けて密かにビジネスへ活かしています。不思議なほど見事に自分の長所と短所が明らかになり、エネルギーを間違った方向に向けていないかを知る手がかりが得られ、自身の資質・性格の特徴を最大限に発揮しています。

大富豪たちに個人的に相談すれば、おそらくこれだけの情報を得るのに、10,000円〜20,000円は支払う以上の価値があります。それでも安いものだと思われるでしょう。

しかし、本記事の下部にあるエクセルシートをダウンロードいただき、質問に答えるだけであなたの資質が分かります！この性格診断が無料で受けられるのです。

ぼくの気持ちが変わらないうちは、お金は一切いただきません。きっとお金儲けに興味なくなったからでしょうね。じゃなきゃ無料でなんてやりません。ひっそりとぼく自身だけが性格診断を活用してればイイんですから。気が変わったら有料でサービス提供するかもしれませんので、無料でやってみたいという方は今のうちにお申し込みください。

この性格診断でわかった資質・性質があなたの人生の指針、いわばコンパス代わり。もっと現代風にいえばGPSのように活用していただきたい。現在地が分かれば、どうやって向かえばいいか？

それがわかる。「今の仕事はじぶんに向いているのか。。」「やりたいことが見つからない、、」いまのあなたに満足していない気持ちがほんの少しでもあるなら、、、試してください。決してあなたの時間は無駄にはしません。

ビジネスでの同僚や取引先のお客様など、ご自分の成功に関係しているすべての人々あらどのように評価されているかが簡単にわかる方法です。それが今度は、ご自分が人を評価し、理解する能力の向上にもつながります。

とにかく、まずはご自分の資質と能力について先入観のない情報が得られるのが、この「門」です。本記事の下部にあるエクセルシートをダウンロードいただき、質問に答えたエクセルシートをぼくのメールへお送りいただければ、結果をお伝えいたします。

さまざまな方から依頼を受けますが、一つひとつ評価します。お届けする「門」の結果はどんな特徴があるか、どの属性に当てはまるのか、それが示している資質をどうすれば伸ばせるかを解説いたします。

「人はみな卓越したものを持っている」と誰かが言っています。人はそのようにできていながら、たいていの人は自分が何に卓越しているかわからないために、ずっと不適格者のままで一生を終えています。

この「門」でご自分の現在の能力と、それをどの程度活用しているかがわかります。思ってもみなかった隠れた能力に気づくかもしれません

今すぐ質問シートをダウンロードください。まだ無料で診断することができます。

折り返し、ぼくが結果への回答をいたします。率直に正直に記入してください。記入された内容はすべて、ぼくが機密事項として扱いますから、どうぞご安心ください。検討・評価してできるだけ早くご報告いたします。

ただし、これはぼくにとってかなり骨の折れる作業であることをお忘れなく。しかも対処できる数がはっきりと決められています。したがって、私たちもこのご提供を回答したエクセルシートを、すぐにお送りいただいた方に限らせていただきます。

▪︎手順

①下のURLから、エクセルシートをダウンロードする

goo.gl

URLをクリック後、ワンドライブでエクセルシートが表示されます。右部のボタンを「クリック」する。

「ダウンロード」ボタンをクリックして、エクセルシートをダウンロードします。

②エクセルシートの質問の回答を入力する

③回答を入力したエクセルシートを、メール添付で送信

　メールには下記の内容も、あわせて記載ください。

　・お名前　・生年月日　・年齢　・お仕事　・お悩み

④回答いただいたエクセルシートを確認後、回答をご連絡いたします

　（順番に対応いたしますので、時間がかかる場合がありますのでご容赦ください。）

▪︎追伸

面倒な手順を省きたいので、質問事項をウェブ上で入力できる自己診断サイト（プログラム）を作成してもらいました。作成後に分かったのですが、自己診断のサイトはJSPファイルなので、一般的なレンタルサーバーにはアップロードできません。

どなたか、JSPフィアルをサーバーに設置してあげるよって奇特な人がいましたら、連絡お待ちしてます！！！